우울증 극복1 무례한 사람에게 현명하게 대처하는 10가지 방법 무례한 사람에게 현명하게 대처하는 10가지 방법감정에 휘둘리지 않고 나를 지키는 것, 그것이 진짜 강함입니다.살다 보면 우리는 예상하지 못한 순간에 무례한 사람을 마주하게 됩니다. 말 한마디에 큰 상처를 받거나, 하루가 통째로 흐려지기도 하죠. 하지만 감정에 끌려가지 않고 자신을 지키는 법을 배우는 것이 중요합니다.아래는 심리상담자의 시선에서 정리한 무례한 상황에 현명하게 대처하는 10가지 방법입니다.1. 감정을 곧바로 드러내지 않기즉각적으로 반응하면 상대의 감정에 휘둘리게 됩니다. 한 템포 쉬며 감정을 조절해보세요. 침착함이 곧 지혜입니다.2. 차분하지만 단호하게 표현하기“그런 말은 불편합니다.” “지금 하신 말씀, 무슨 뜻인가요?”처럼 경계를 명확히 하되 예의를 지키는 표현이 효과적입니다.3. 상대방.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
